Страница 1/ 1 - 15 записей на страницу - 6 записей в этом разделе
4 упражнения для совершенствования дриблинга от Скипа (Skip)
Такой известный уличный баскетболист (стритболист) как Skip умел отлично делать и данки, и отличные броски, но он делал упор на дриблинг. Ему больше нравилось не закидывать мяч в кольцо, а обводить своих соперников. (681 просмотров)
|
Выносливость
Баскетбол - это игра, где делает не много пауз, после попадания в кольцо надо сразу же, не останавливаясь бежать защищать свое кольцо от бросков соперника, а после отражения атаки снова бежать атаковать, не делая пауз... и так на протяжении всей игры (287 просмотров)
|
Как вырости?
Вас могут не взять играть в какую-то команду только из-за того, что вы не достаточно высокого роста и даже не будут смотреть на ваш дриблинг и меткость. Но это совсем не значит, что вы обречены и не сможете играть с умеющими, высокими спортсменами. (445 просмотров)
|
Меткость
Плохая результативность бросков - это чаще всего не правильная техника броска, но если менять технику по каким-то причинам вам нельзя на данный момент, вот вам несколько советов, как увеличить результативность бросков, не меняя структуры самого броска. (388 просмотров)
|
Основная база развития ловкости
Обладать ловкостью - это делать что-то быстро, координировано, уравновешенно, гибко и правильно. Проще говоря - это четкое, быстрое и правильное выполнение сложных элементов. Можно и нужно развивать ловкость с самого детства, работая над ней постоянно. (334 просмотров)
|
Скорость и маневренность
Одно из самых важных качеств в баскетболе - это маневренность и скорость, то есть быстрота. Каждому баскетболисту просто необходимо постоянно практиковать упражнения по увеличению своей быстроты, чтобы можно было обыгрывать врагов в два счета... (376 просмотров)
|
Страница 1/ 1 - 15 записей на страницу - 6 записей в этом разделе
Облако тегов
|
Разделы
Биография
Семья
Светская жизнь
Достижения
Актерские работы
Режиссёрские работы
Сценарии
Библиография
На сцене
Опера
Спектакли
|
